meiji high protein Secrets

meiji high protein Secrets

Blog Article

กรีกโยเกิร์ตมีโปรตีนที่ช่วยให้อิ่มง่าย แถมยังมีแคลอรีต่ำ จึงเหมาะสำหรับผู้ที่กำลังคุมน้ำหนัก สามารถทานแก้หิวทั้งระหว่างมื้ออาหาร หรือทานก่อนนอนก็ได้เช่นกัน

แปลและเรียบเรียง: เทพพิทักษ์ มณีพงษ์

การจัดอันดับสินค้าใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?

หากลูกมีอาการแพ้ทั้งนมวัวและนมถั่วเหลือง

เลือกกรีกโยเกิร์ตที่ให้พลังงานน้อย มีปริมาณโปรตีนและแคลเซียมสูง แต่โซเดียมต่ำ 

กรีกโยเกิร์ตโฮมเมดผลไม้รวมกราโนล่าน้ำผึ้ง

ร้านแฟรนไชส์(เปิดธุรกิจแฟรนไชส์เอง)

นำกรีกโยเกิร์ตมาทาบนขนมปังหรือแครกเกอร์ แล้ววางท็อปปิ้งด้วยผลไม้สดเพื่อให้ได้คุณค่าทางโภชนาการครบครัน แถมยังแก้หิวระหว่างวันได้ด้วย

การตรวจสอบปริมาณน้ำตาลในอาหารที่คุณกินเป็นวิธีที่ดีมาก ดังนั้นกรีกโยเกิร์ตที่คุณซื้อจะต้องเลือกแบบไม่มีน้ำตาล แต่หากคุณไม่ชอบรสธรรมชาติของกรีกโยเกิร์ตคุณสามารถเลือกกรีกโยเกิร์ตที่ปรุงแต่งรสชาติได้ แต่ต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำตาลน้อยที่สุด

รับมือของเหลือทิ้งจากการผลิต ‘กรีกโยเกิร์ต’

เชื่อว่าประโยชน์ของโยเกิร์ตน่าจะเป็นที่ยอมรับกันอย่างเป็นสากลอยู่แล้ว แต่เบื้องลึกเบื้องหลังของซูเปอร์ฟู้ดชนิดนี้มีที่มาอย่างไร โยเกิร์ตทำมาจากอะไร...

หากไม่พบผลิตภัณฑ์ที่กำลังมองหา สามารถ ส่งคำร้องขอเพิ่มในรายการได้

วิตามินดี วิตามินเค วิตามินซี และวิตามินอี

นำกรีกโยเกิร์ตมาทานคู่กับผลไม้ตระกูลเบอร์รี meiji high protein หรือผลไม้หาง่ายอย่างกล้วยหอม หรือธัญพืชต่างๆ เพื่อทานเป็นของทานเล่นหรือแทนมื้อเช้าก็ช่วยคลายหิวได้ดี